top of page
Healthy Morning

Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente

Sua saúde importa


Lázaro

Nutrição Esportiva Eficiente

A Nutrição esportiva eficiente é uma forma de conscientizar a pessoa que uma alimentação saudável fará com que ocorra uma melhora de saúde e qualidade de vida geral. Este método é baseado na individualidade bioquímica aliada a escolhas alimentares inteligentes, direcionando para cada estilo de vida a alimentação que aquela pessoa necessita e expressando por fim uma boa estética.

                Este conceito é baseado em pilares estratégicos nutricionais, onde dependendo da necessidade de cada um, eles serão aplicados individualizados de forma precisa para que ocorra toda uma melhora de bem estar, saúde e estética de forma precisa e eficaz.


O Atendimento nutricional é focado no objetivo do cliente e busca:

  •  Histórico de hábitos alimentares;

  • Histórico de exames bioquímicos;

  • Histórico de doenças (se houver);

  • Rastreamento metabólico;

  • Avaliação antropométrica (com uso de ultrassom)

  • Melhora da qualidade de vida (sono, alergias, desconforto abdominal etc).


              

Saiba mais

Serviços disponíveis

O sucesso está ao seu alcance

Educação sobre nutrição esportiva

A nutrição esportiva pode ser uma das soluções para uma vida mais saudável e mais feliz.  Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente oferece técnicas e ferramentas estratégicas para ajudar os clientes a alcançarem um estilo de vida mais equilibrado e mais completo. Depois de diversas sessões personalizadas, você vai estar pronto para tomar as melhores decisões relativas à sua alimentação para sua saúde. Não espere, marque já a sua consulta.

Green Goodness
agende-consulta 2.png

App digital para acompanhamento do cardápio

  A elaboração de um plano alimentar individualizado com orientações claras e objetivas para o sucesso do programa, será oferecido um app para acompanhamento do seu plano alimentar onde além de mostrar todo o cardápio orientado, terá inúmeras funcionalidades como:

- Lista de substituições

- Lista de compras semanais (para facilitar a logística);

- Dados da avaliação antropométrica;

- Receitas saudáveis

- Diário para manutenção do foco

E um chat, canal exclusivo direto com o nutricionista para tirar dúvidas.

Orientação para perder peso

Um Nutricionista responsável e experiente pode te ajudar a dar o incentivo que você precisa para criar hábitos saudáveis. Qualquer que seja sua dieta atual,  Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente avalia com todo o cuidado cada cliente e monta um plano personalizado de acordo com suas necessidades específicas. Por isso, se você busca saber mais sobre Orientação para perder peso, marque uma consulta ainda hoje.

On the Scales

Avaliação por Ultrassonografia

Ultrasson portátil de última geração que gera imagens de escaneamento corporal em tempo real de altíssima precisão

Você visualiza na tela do computador a espessura da gordura subcutânea e o tamanho da massa muscular.

Resultados sem       influência de nível de hidratação ou consumo de cafeína.

Gustavo Lázaro / História de Vida

IMG_2672.jpg

O amor pelo esporte  começou desde criança, quando ia ao jogos de futebol do meu pai e de um primo meu que o considero como um irmão, praticante de todos os esportes na escola decidi seguir a Faculdade de Educação Física na FEFISA de Santo André onde me formei Bacharel em educação Física em 2001, na mesma faculdade fiz minha primeira Pós graduação em treinamento esportivo.
A paixão pela nutrição surgiu no ultimo ano de educação física na matéria de Nutrição Esportiva. Em 2003 ingressei na Universidade do Grande ABC no curso de Nutrição, sendo concluído em 2007.
A partir deste ponto minha vida mudou, aos poucos o Professor Educação Física Gustavo foi cedendo espaço para o Nutricionista Gustavo. O meu interesse pela Nutrição aumentava a cada dia e fiz minha segunda pós graduação em nutrigenética e Nutrigenômica aplicada á prática Clinica e um curso de especialização sensacional em Reprogramação de alvos genéticos através da Nutrição, pela Epigenes, e varios outros cursos que completam minha formação nutricional.
O objetivo de tudo isso? Ajudar a melhorar a saúde e qualidade de vida das pessoas, fazendo assim com que as pessoas se sintam melhores e atinjam seus objetivos seja ele qual for.

Exame genético

O sucesso está ao seu alcance

Green Goodness

Educação sobre nutrição esportiva

Educação sobre nutrição esportiva pode ser uma das soluções para uma vida mais saudável e mais feliz. O(A) Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente oferece técnicas e ferramentas estratégicas para ajudar os clientes a alcançarem um estilo de vida mais equilibrado e mais completo. Depois de diversas sessões personalizadas, você vai estar pronto para tomar as melhores decisões relativas à sua alimentação para sua saúde. Não espere, marque já a sua consulta.

Supervisão de alergia aos alimentos

Durante anos, o(a) Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente oferece serviço de Supervisão de alergia aos alimentos com planos abrangentes para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Este serviço especializado coloca as pessoas no caminho certo para um estilo de vida e alimentação saudáveis. Entre em contato hoje e comece a tomar o controle da sua vida com estas excelentes técnicas e ferramentas.

Bowl of Grains

O(A) Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente pode te ajudar a superar quaisquer obstáculos na sua vida através de uma abordagem mais saudável em relação à alimentação. Descubra como!

Entre em contato

Palestras

O sucesso está ao seu alcance

Green Goodness

Educação sobre nutrição esportiva

Melhores decisões

Educação sobre nutrição esportiva pode ser uma das soluções para uma vida mais saudável e mais feliz. O(A) Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente oferece técnicas e ferramentas estratégicas para ajudar os clientes a alcançarem um estilo de vida mais equilibrado e mais completo. Depois de diversas sessões personalizadas, você vai estar pronto para tomar as melhores decisões relativas à sua alimentação para sua saúde. Não espere, marque já a sua consulta.

Bowl of Grains

Supervisão de alergia aos alimentos

A orientação que você precisa

Durante anos, o(a) Lazaro Nutrição Esportiva Eficiente oferece serviço de Supervisão de alergia aos alimentos com planos abrangentes para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Este serviço especializado coloca as pessoas no caminho certo para um estilo de vida e alimentação saudáveis. Entre em contato hoje e comece a tomar o controle da sua vida com estas excelentes técnicas e ferramentas.

man 4

                       DEPOIMENTOS 

Depoimentos de Clientes que obtiveram resultados incríveis. (em breve)

"A primeira riqueza é a saúde"

Ralph Waldo Emerson

Green Smoothie

Marque uma sessão

Praça Francisco Píres, 24 - Santa Maria, São Caetano do Sul - SP, 09560-220, Brasil

11 956922504

Suas informações foram enviadas com sucesso!

bottom of page